セッション内容

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習慣(週間)マネージャー
【The One Thing の提案】

「習慣を変えて 人生を変える!」

あなたは「習慣」をマネージする「仕組み」持っていますか

私たちの提案は、「習慣が人生を変える」と考えております。
「習慣を変化させる手段」は、「自分が源泉になり、自分を振り返る」場を持つ

場が「気づき」を創作し、「気づき」が次の行動変容の「動機」「きっかけ」になり、「動機」「きっかけ」が行動に繋がり、繰り返しの行動で習慣になります。

その結果、習慣が人生を形成させていきます。

あなたの「やりたい!叶えたい!」を
具体的にサポートします

年頭に立てた夢や目標、そして志を、いつの間にか忘れてしまったり。
さらに意識も低下。
モチベーション、やる気の維持がキーポイントだと理解していますが・・・。
成果の向上、目標の達成という様々な課題を、カードセッションを通して解決に向けお手伝を致します。

習慣(週間)マネジャーセッション参加者の声

このような事はないですか?

マルチタスクで沢山の課題が山積み
どれもこれも中途半端に終わってしまう
重要な事が後回し

課題

1 やる気にむらがある
2 日々の業務に追われる
3 改善、提案が中々でてこない
4 目標・目的意識が薄れてしまう
5 新しいアイデアが中々出てこない

「習慣にする意味と意義」

習慣化する意味
➾ 「仕事や行動の効率が良くなる」


習慣化する意義

➾ 蔵修息遊

「蔵修息遊(ぞうしゅうそくゆう)」

蔵 ➾ 物事を意識して学び取り
修 ➾ それを反復連打し
息 ➾ 無意識のレベルに高め
遊 ➾ それを極め、楽しむ

【 解 決 策 】

月に1度、振り返る場を創作し、課題の本質を探求し、
次月の最重要課題を発見し、そこに集中して成果を創っていく

➾月に一度1〜3時間の個人またはグループセッション&

毎週、約10~15分間の電話カウンセリング

実践すること

3~4人のグループセッション

カードの質問で客観性

毎週10分間の電話カウンセリング

もたらされる、効能

最重要課題の発見

気づき、新しいアイデアの発見

動機 モチベーションの維持

参加者の電話セッションの声

習慣(週間)マネージャーとは?

カードセッション内容

〜54枚のカード 探求者と参加者〜

質問カードで探求
提案で気づき

Q 習慣が身につく時間? A 平均66日

(ユニバーシティカレッジの実験)

習慣(週間)への行動ステップ

電話カウンセリング内容

セッション方法

〜重要実践課題を月に一度のセッションで発見し、その課題に対して毎週、電話カウンセリングを受け、課題に取り組んでいく〜

プログラム内容

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カードセッションを
受講することで

現状

毎日ルーティンワーク
忙しい毎日
課題の山積み

受講後

最重要課題への取り組み
計画的な毎日
最重要な課題

講師紹介

田中 恵(たなか めぐみ)

大学卒業後、新卒で大手外資系の保険会社に入社。

役職にもつき、お給料も増え、順調な会社員生活を送るが、何の為に働いているのかに疑問を感じ始める。

様々な研修やセミナーを受講し、自分の内側から湧き上がるミッションを見つけ、6年半勤めた会社を退社。

「生きる喜びを感じて生きる人を増やす」という想いで、
ミッション、ビジョンを見つけ、自分の人生をイキイキと生きる人をサポートする為、
カードコーチファシリテーターとして活動中。

本庄 燿士(ほんじょう ひろし)

20代前半から起業。
5万円の独立資金からアパレル雑貨、宝石 卸売事業からスタート。
小売店舗9店舗を経営し、軌道に乗せる。

しかし、その後、慢心し、放漫経営になり店舗売却、
廃業その後、路頭に迷うが、様々な自己啓発、研修、セミナーを受講。

そして、会社は何のために存在して、どこへ向かっていくのか、経営理念とビジョンが大切で、在り方からくる、明確な行動基準、価値基準が成果に繋がるということに気がつき、
働く社員が生きがいを持って働き、会社が永続的に繁栄していくことに貢献している。

 

梅木 真弓(うめき まゆみ)